腋臭的日常护理方式有哪些

在腋臭疾病的治疗过程中我们发现，药物治疗虽然能够暂时的缓解病情，但是不能从根本上解决问题，而且长期应用药物对患者的身体也会产生一定的副作用，其实，患者的日常护理方法得当同样可以减轻症状，今天，一起来看一看腋臭的日常护理方式。

腋臭又称为狐臭、臭汗症等，是由患者腋窝、外阴、口角等部位的大汗腺(又叫顶浆腺)排泄的汗液，脂肪酸比普通人高，呈淡黄色，较浓稠;脂肪酸达到一定浓度，经皮肤表面的细菌，主要是葡萄球菌的分解，产生不饱和脂肪酸而发出臭味。其和狐狸肛门排除的气味相似，所以常称为狐臭。

腋臭人群在日常生活中最重要的一点就是，洗澡，特别是要把产生狐臭的部位洗干净，除了每天都要洗澡，你要出门的时候，也可以清洗。最好用碱性的肥皂洗狐臭的部位，会更有效的。有必要的时候，还要把腋下的腋毛去除了，这样才可以洗的干净。洗的干净，狐臭的味道就会减轻很多。

洗完澡，就该穿衣服了，我们推荐的是那些质地良好，宽松的衣服款式，衣服不能过于贴身，以免汗液不能散发，堆积腋下产生更多的腋臭。衣服要勤换洗，并且出汗部位的衣服，更是要洗的干净，避免二次味道的叠加。

关于吃，不能吃有味刺激性的食物，有味的食物是指大蒜，花椒这样的食物，刺激的食物就像辣椒这样的食物，戒烟戒酒。多吃清淡富有膳食纤维的食物，保证通便，将身体内的毒素排出，来减轻狐臭。